百香果

百香果(500克+-）
百香果是维生素A和C的良好来源，它们是抗氧化剂，可以帮助减少体内炎症并增强免疫系统。水果还含有一些钾，磷，铁和叶酸。肉中发现的种子是纤维的极佳来源，可刺激和调节消化道。除水果外，紫色百香果花还被用作药用补充剂，以减轻与失眠，哮喘，焦虑和更年期有关的症状。

* Image shown is for illustration purposes only

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