木薯

木薯（500克+-)
木薯是碳水化合物和热量高，所以它不是一个传统的健康食品。但是，它可以帮助一个人满足的几个重要营养素推荐的每日补给。
它也可以是谁需要增加体重的人可口，营养丰富的食物选择。

* Image shown is for illustration purposes only

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